ארכיון

על צרכים

איך לדעת מהם הצרכים שלי? איך לדבר ועל מה כשהיחסים לא עובדים? איך לא להיפגע כשהצרכים שלי נחשפים? שותפים עסקיים, בחורה שמחפשת זוגיות, שכנים שהסתכסכו – הקשיבו איך הם הצליחו להניח בצד את העבר ולהתחיל דף חדש

הצרכים האנושיים

האם עדיף להימנע מלדבר עליהם כדי לא להיפגע? האם יש צרכים לא ראויים? האם הזולת קודם לי? שלוש נשים עם גישות שונות מסייעות זו לזו בנושא

עוד על הצרכים האנושיים

למה בוכים המלאכים? אולי משום שבמקום למלא את הצרכים שלנו ביחד עם הצרכים של האחרים אנחנו מסתבכים ומסתכסכים, או מוותרים. אם לתינוקת, אב גרוש לבת 10 – מגלים זווית חדשה והופכים מצוקה לחגיגה

על רגשות

מה שלומי? מה שלומך? האם אנחנו יודעים תמיד את התשובה? האם הרגשות שייכות לתחום האינטימי בלבד? ולמה כדאי לפרט אותם? ועם מי? ואיך זה קשור לסכסוך הישראלי פלסטיני?

לממש את הצרכים שלנו

אמא לבן 3 שרוצה הכל לבד. מה עשתה מורה בכתה ט' כדי ליצור הקשבה? מה עשו פעילי שלום שנתקלו באי שיתוף פעולה? מה עשה מתנדב בדרום אפריקה? מה עושה בקשות לאפקטיביות? לגרום לזולת שיעשה מה שאנחנו רוצים? מה בין דרישות לבקשות? ואיך נתקן את העולם ללא אלימות?

לחגוג את הכעס

מה כל כך קשה לנו עם כעס? כשכועסים עלי? כשאני כועסת? איך אפשר לכעוס בדרך מקרבת? איך לחגוג את הכעס ואיך להפוך אותו לתומך בחיים? ואיך זה קשור לאי אלימות?

על אומץ

להיות אני, לבחור מה לעשות במצבים קשים. סיפורן של אם לשלושה קטנטנים שמסוכסכת עם השכנה שלה, ושל אם לחמישה שמסוכסכת עם השכנים שלה. איך לשנות את עצמי בשמחה, מתוך חופש פנימי. להתמקד בעצמי? בזולת? האומץ להסתכל בעיניים לתוך הלא נודע

הדומה שמאחורי השונה

איך לגלות את המחבר והדומה בינינו לבין היריבים והאויבים שלנו, ביחד עם ההבדלים? הורים למתבגרת עם גישות הפוכות לחינוך, מהנדס הייטק שחסר לו סיפוק בעבודה, שותפים לדירת סטודנטים שחלוקים בעניין ההוצאות, מצאו את הדמיון שעזר להם לפתור בעיות

על בגרות

לקחת אחריות על חיינו. התבגרות בניגוד לילדותיות. איך לעמוד בזכות עצמנו ולטפל במצבים בחיים, ופחות לצפות שמישהו אחר יעשה זאת בשבילנו. איך זה מסתדר עם תלות הדדית? אשה שמצפה מבעלה להתבגר, תלמידה שמבקשת יעילות בניגוד לשאר התלמידים, אשה שזקוקה להקשבה כשקשה לה להתבטא, הגבר שרוצה שיבינו אותו בלי שיתאמץ… על מה מסתכלים? מי לוקח אחריות?

על אהבה ופרידה

איך אפשר להיפרד מתוך אהבה? דרך סיפורם של בני זוג שעשו דרך – מהו המודל החדש של שותפות וחיבור? מה נוכל לשנות בתוכנו בכדי לבנות מודל חדש כזה?

שחרור ועצמאות

מה זה ואיך זה קשור לחיינו? תשובות לשאלות שנשאלתי

על תקווה

מה בין תקווה לאופטימיות?