מאמרים

מה לא לעשות כשפיצוץ מתקרב ביניכם? המדריך המעשי

את/ה מרגיש/ה את הפיצוץ הבא מתקרב? מה לעשות? מדריך מעשי – טיפים מקצועיים 5 הטעויות הנפוצות שעושים בני זוג במצבים כאלה, איך לזהות אותן, איך להימנע מהן, ומה לעשות כשהן קורות 3 טיפים מעשיים: מה לעשות כשזה קורה. מי יוכלו להפיק תועלת מהמדריך הזה? רק אלו מכם שחוו מצב של אי הבנה וחוסר תקשורת עם […]

כשהתן הופך לג'ירפה, עם קהילת לאמה דבורה הלה

בתקשורת מקרבת אנחנו לומדים להקשיב באופן פעיל וחומל. לא משנה מה ייאמר, לא משנה איך ייאמר – תמיד נוכל לבחור איפה לשים את תשומת לבנו. חוויות מסדנה אינטנסיבית עם חברי הקהילה המתרגלת של לאמה דבורה הלה, במרכז הרוחני ערבה.

על חשבון נפש, חרטה וסליחה

האם חשבון נפש וחרטה פירושן אשמה? האם אפשר להתנצל בלי שיפוטים? איך עושים את זה? לקראת יום הכיפורים ובכל יום ויום בשנה

חזון חדש: ממעופו של הנשר

יש נקודת מבט שהיא מעל ומעבר: נקודת המבט של הנשר, ואפילו גבוהה ממעופו. מה מוליד את הוויכוחים, המאבקים והמלחמות. מה מאפשר לעשות ביניהם שלום, ליישב את ההבדלים? מה מאפשר לחזור לביחד, להדדיות, לאכפתיות?

הַמַּעְיָן

הַמַּעְיָן הַמַּעְיָן נִמְצָא שֵׁם בַּעַל כָּרְחִי וּבַעַל כָּרְחוֹ הוּא שָׁם בְּלִי לְבַקֵּשׁ רְשׁוּת וּבְלִי לוֹמַר דָּבָר נוּכַל לְהַרְבּוֹת בְּשִׁבְחוֹ ולְהַלְּלוֹ בְּפִינוּ נוּכַל לְתָאֵר אֶת יוֹפְיוֹ וּלְהַכְתִּיר לוֹ כְּתָרִים וּתְאַרִים נוּכַל פָּשׁוּט לוֹמַר תּוֹדָה שֶׁהוּא קַיָּם נוּכַל לְבָרֵךְ אֶת מַזָּלֵנוּ הַטּוֹב שֶׁעָבַרְנוּ בְּדַרְכּוֹ, שֶׁנִּפְגַּשְׁנוּ בָּרֶגַע הַנָּכוֹן, כְּשֶׁהָיִינוּ כֹּה צְמֵאִים וַעֲיֵפִים וְכִמְעַט נוֹאַשְׁנוּ וְעַכְשָׁו אֶפְשָׁר לָנוּחַ בְּצִדּוֹ […]

"אמא, רציתי לומר לך משהו שאני סוחבת אתי כבר הרבה זמן"…

על היחסים עם אמא, על היחסים עם אבא, והפעם סיפורים מקייב הרחוקה, שעלו בעבודתי בביה"ס למהנדסי שלום.

כל מה שרציתי מההורים שלי… על רגשות ועל פריצת דרך

בת בוגרת והוריה, כמה שזה מורכב. קראו על תהליך שעברנו, ופריצת הדרך שנוצרה דווקא בעזרתם של הרגשות, אלה שקה להביע.

בתי היקרה, בתי הבוגרת

מכתב שקיבלתי מאמא שעבדתי אתה, אקרא לה דינה. היא כתבה אותו ספק לעצמה ספק לבתה, שהיא כבר כמעט בת 30. בשלב מסוים בעבודתנו דינה אימצה ללבה את הרעיון שבמצבי מתח בינה לבין בתה, היא יכולה להתחבר לעצמה קודם כל, ורק אחר כך לבחור מה לעשות עם הבהירות והחיבור העצמי שהיא חווה: האם בסופו של דבר […]

טיפש-עשרה

עוד סיפור אמיתי עם בן הטיפש-עשרה שלי

בתי ואני

סיפור מהחיים. בתי בת ה- 9 ואני

מפגש עם השכן שלי

במשך שנתיים היינו אויבים גמורים. ויכוח על הקצאת מקומות חניה, ימים ספורים אחרי שנכנסנו לדירה בבניין החדש, הפכה להיות המריבה הגדולה עם השכן שלנו. קראו איך זה התפתח ומה קרה בסוף

בוגדת

היה זה אחר הצהרים שטוף שמש במקום היפה ביותר ביריחו. לראשונה בחיי ביליתי חמישה ימים מלאים ואינטנסיביים מוקפת פלסטינים, בטריטוריה שלהם. הם קראו לי "בוגדת". קראו איך זה התפתח ...